잘 때 에어컨 몇 ℃, 몇 시간이 베스트? 중요한 것은 '뇌 온도를 내리는 것' 수면의 목적은 '피로 해소'만이 아닙니다. 사실 '기억의 정착'이나 '뇌의 노폐물 배출'에도 관여하고 있습니다. 수면 시 가장 쉬어야 하는 인체 부위는 어딜까요? 잠들기 힘든 열대야에서 에어컨 사용법의 정답은 뭣일까요? 수면 전문가인 도쿄 피로, 수면 클리닉의 가지모토 오사미(梶本修身) 원장의 지식을 기초로 한 정보를 정리했습니다. 자는 동안 뇌를 식히고 쉬게 하자수면으로 가장 쉬게 해야 할 곳은 사실 근육이나 장기가 아니라 '뇌'입니다. 왜냐하면 면적당 발열량이 몸에서 가장 많은 것은 뇌라는 것입니다. 또, 자율 신경의 중추가 있어서 뇌를 식혀서 쉬게 하는 것이 바로 '몸을 쉬게 하는' 것에 연결됩니다. 여름이든 겨울이..
(CNN) 프랑스 내무성은 23일 파리 올림픽 스태프를 대상으로 신원조사를 실시한 결과 5,000여 명이 제외됐으며 이 중 1,000여 명은 방해나 간첩 행위 혐의가 있었다고 밝혔습니다. 파리 올림픽 스태프에 숨어있던 의심 대상자들 동성의 성명에 의하면, 당국은 다양한 스테프를 대상으로 약 100만 건의 조사를 실시했습니다. 그 결과 범죄 전력, 불법 체류, 이슬람 과격 사상과 극단적인 우익 사상자, 극단적인 좌익 사상자 등의 문제가 발각되었으며 방해 계획이 저지되었다는 소식이 있습니다. 파리에서는 이날 올림픽 방해를 계획했을 가능성이 있는 러시아인 1명이 구속돼 예비수사 대상에 올랐습니다. 내무상은 방해할 우려가 있는 나라는 러시아만이 아니다고 지적했지만 구체적인 국명은 언급하지 않았습니다. ..
장마철을 맞아 수요가 늘고 있는 제습기. 한국소비자원은 시중에 유통 중인 제습기 9개 제품을 대상으로 시험 하여 평가한 내용을 17일 밝혔습니다. 품질(제습 성능, 소음), 경제성(에너지 소비량, 제습 효율) 등에 대해 조사했던 결과 제품별로 성능과 효율에 차이가 있는 것으로 밝혔습니다. 몇몇 제품은 표시, 광고한 제습량과 실제 측정값에 차이가 있는 것으로 파악됐습니다. 하루 동안 제습기를 가동했을 때 제습할 수 있는 수분의 양을 의미하는 제습 성능은 제품별로 12.2~21.1L이며 최대 1.7배 차이가 났습니다. 제품별 제습 성능 캐리어와 LG전자 제품이 20L 이상에 달해 상대적으로 성능이 우수했습니다. 보아르와 씽크에어 제품의 제습량 표기는 각각 18.0L, 20.0L이지만 실측 제습량은 각각..